演员章龄之刚刚过完 39 岁( suì)生日，
对她来说，过去两年( nián)，
是她脱胎换骨，重获新生( shēng)的两年。
她做过主持人，模( mó)特，后开启了演艺事业。
2012 年( nián)，章龄之和演员陈龙闪婚( hūn)，
因担心儿子缺失陪伴，她( tā)选择回归家庭，
在一次次( cì)的家务、育儿过程中受挫( cuò)后，
她选择正视内心，重新( xīn)开始，
调整生活状态，并在( zài)艺术中找到自己的避难( nán)所。
其中，艺术家常玉的作( zuò)品给了她巨大的力量。
常( cháng)玉是 20 世纪最重要的华人( rén)艺术家之一，
他的一生充( chōng)满传奇色彩，
1920 年代，他是第( dì)一批赴法深造的中国艺( yì)术家之一，
也是唯一进入( rù)西方艺术潮流中心的人( rén)。
2019 年，他的画作《五裸女》
以约( yuē) 2.7 亿人民币成交，
成为至今( jīn)常玉最高价的艺术拍卖( mài)品。
他拒绝迎合商业市场( chǎng)，生活清贫也自由不羁。
常( cháng)玉作品《五裸女》
常玉作品( pǐn)《小鹿》
章龄之曾在一本画( huà)册上看到常玉的画，
那些( xiē)自由的马、孤独的小象，
让( ràng)她看到了其中的野性和( hé)自由，
也有了重新寻找自( zì)我的力量，
“常玉让我知道( dào)，我永远有勇气和力量重( zhòng)新开始，
因为我对生活的( de)爱意从未消失。”
编辑：张雅( yǎ)兰
演员章龄之接受采访( fǎng)
我是章龄之，这两年，我开( kāi)始了从演员到自媒体人( rén)的转型之路，逐渐跳出演( yǎn)员的身份，在自媒体上分( fēn)享我更真实的生活。这两( liǎng)年，我经历了情绪最动荡( dàng)的时刻，也开始重新认识( shí)我自己。
我非常感恩自己( jǐ)的经历以及遇见的人。其( qí)中一个带给我很大影响( xiǎng)的人，是我很喜欢的法国( guó)华人艺术家——常玉。
这位艺( yì)术家一生漂泊异乡，他将( jiāng)中国画的留白、写意、书法( fǎ)线条，融合进了西方画派( pài)、呈现出一种天真又深沉( chén)的风格气质。用最少的笔( bǐ)触，表达着最丰沛的情感( gǎn)。
虽然是世界级的大师，但( dàn)他的作品，也总是让我看( kàn)到其中孩子般的天真。我( wǒ)也不禁非常好奇，一个受( shòu)过东方传统思想、艺术熏( xūn)陶的人，如何在西方世界( jiè)谋得一席之地的？他如何( hé)追寻他心底里的热情和( hé)自由？
常玉
常玉是世界级( jí)的绘画大家，也被称为“中( zhōng)国式的莫迪利阿尼”、“中国( guó)马蒂斯”。很多人都知道他( tā)一生画了上百位裸女，他( tā)画的裸女充满东方的含( hán)蓄之美，同时也大胆、直面( miàn)欲望。一幅裸女图曾卖出( chū) 2.7 亿的天价。
《裸女与北京狗( gǒu)》
《入浴》
艺术家赵无极曾在( zài)晚年访谈中提及，常玉的( de)静物与裸女系列“早于西( xī)方人几十年理解了线条( tiáo)的哲学”。
这样一个传奇人( rén)物，一生却是颠沛流离。他( tā)出身贵族，是第一批赴法( fǎ)深造的中国艺术家之一( yī)，1919 年与徐悲鸿、林风眠一同( tóng)前往巴黎学习。后来成了( le)唯一进入西方艺术潮流( liú)中心的中国画家。
穿长衫( shān)的常玉，1925 年于巴黎
约 1930 年，常( cháng)玉与好友约翰 · 法兰寇在( zài)巴黎
到巴黎后，常玉没有( yǒu)进入正规美术学院进修( xiū)，而是进入非学院的“大茅( máo)屋工作室”画人物写生。他( tā)在咖啡馆里，蘸着墨水，在( zài)餐巾纸上画速写，选择在( zài)底层打工，只为了观察女( nǚ)性身体的自然姿态。
过惯( guàn)了富足生活的他挥金如( rú)土，后来家族没落，他没了( le)金钱来源，但依然选择用( yòng)最贵的颜料在木板上作( zuò)画。
诗人徐志摩也是常玉( yù)的至交好友，他曾在自己( jǐ)的散文中描述过常玉在( zài)巴黎的画室，“满地烟头，颜( yán)料斑驳，像一场未醒的梦( mèng)”，他这样描述常玉的画，“在( zài)简淡里藏着暴烈的孤独( dú)感”。
《双裸女》
即便生活孤独( dú)困苦，面对自己的作品，他( tā)依然保有天真的气节。经( jīng)常有画商找他买画，但他( tā)总因各种原因拒绝。20 世纪( jì) 30 年代，一位法国画商看中( zhōng)了常玉的裸女题材作品( pǐn)，希望他加一些东方元素( sù)，比如旗袍、屏风。他撕毁了( le)条约，说，“我画的是人，不是( shì)你们的东方幻想。”后来，画( huà)商经常称他为“最难合作( zuò)的东方艺术家”。
我还看到( dào)过一个有趣的故事，常玉( yù)当时在巴黎非常潦倒，到( dào)餐厅吃饭都要赊账，有老( lǎo)板提出用画抵债，他拒绝( jué)了。后来因为买不起木炭( tàn)，他宁可饿着肚子在画室( shì)烧画取暖。
1966 年，这位“世间不( bù)常遇”的艺术家，因煤气泄( xiè)漏，在巴黎逝世。
《盆菊》
我是( shì)偶然翻一本画册的时候( hòu)看到了常玉的画。
其实常( cháng)玉不仅画裸女，还画了许( xǔ)多花草、动物，有人评论，他( tā)画的盆栽透露着一种“无( wú)土之根”的美——明明没有土( tǔ)壤，却倔强地开着。
常玉绝( jué)笔之作《孤独》
1930 年代，《猫捕蝶( dié)》
那些动物形象则非常写( xiě)意，瘦小的马、天真的小猫( māo)，还有自由孤独的象……艺评( píng)家栗宪庭曾评价，“他画的( de)动物不是‘栩栩如生’，而是( shì)‘借形还魂’ ...... 那只躺在沙漠( mò)里的小象，分明是他自己( jǐ)。”
看着常玉笔下那些生命( mìng)，让我非常震撼和感动，一( yī)下子想到了我自己，作为( wèi)普通人，我们都是渺小脆( cuì)弱的，但也非常倔强，骨子( zi)里总是向往自由。
章龄之( zhī)
以前我总是用好妻子、好( hǎo)妈妈的标准要求自己，给( gěi)自己压力，是我把自己框( kuāng)住了。是艺术，是常玉的画( huà)，把我从那个有限的牢笼( lóng)中释放出来了，他让我看( kàn)到了一个人至真的纯粹( cuì)，也让我开始正视自己，去( qù)追求自己真正想要的生( shēng)活。
结婚之后生完孩子，我( wǒ)没有暂停工作，依然拍了( le)几部戏，但那时候也发现( xiàn)，我和陈龙都在外面忙，孩( hái)子非常缺失父母的陪伴( bàn)，考虑再三，我最终决定回( huí)归家庭。
每天起床，面对的( de)就是孩子的事，吃早饭，送( sòng)上学，买菜，辅导功课，和学( xué)校老师沟通。
持续一段时( shí)间后，我慢慢发现自己有( yǒu)些不修边幅了，人有些懒( lǎn)散，不爱出门也不怎么化( huà)妆了。但朋友圈里，大家好( hǎo)像还在不停地拍戏。那时( shí)候会觉得生活的颜色越( yuè)来越暗淡，状态不太好了( le)。
章龄之和陈龙，以及两个( gè)儿子
我会和龙哥一起讨( tǎo)论，夫妻夜谈，他会有些言( yán)语上的鼓励，但还是不能( néng)完全理解。第二天起床，这( zhè)样的生活依然继续。我也( yě)一直说服自己，我可以去( qù)做一个很好的妈妈，可以( yǐ)成为一个成功的家庭主( zhǔ)妇，我不愿意承认我不行( xíng)。
但真的好多东西做不来( lái)，做饭也不行。有一阵子我( wǒ)用了很多方式，喝酒、哭泣( qì)，发泄情绪，都发生过。到了( le) 2022 年疫情期间，龙哥也去拍( pāi)戏，阿姨也不在身边，我要( yào)一个人去面对这些。情绪( xù)积累到了一定程度，我就( jiù)崩塌了。
那时候我也开始( shǐ)意识到，很多事情都是无( wú)常的。
我以前总是向外求( qiú)的，寻找老公、妈妈、朋友的( de)帮助，但那时候我意识到( dào)，人只能向内求，我决定从( cóng)身体和精神上做出改变( biàn)。
我开始戒掉所有的不良( liáng)习惯，戒掉酒精、情绪，我现( xiàn)在连咖啡都不喝了，只喝( hē)茶。我每天睡前泡脚，早上( shàng)起床拉伸，吃完饭，我必须( xū)要在小区里散步，5000 步以上( shàng)。
我也会做艾灸，去年整个( gè)三伏天我都没有放过。我( wǒ)也开始培养新的兴趣爱( ài)好，比如打手碟，收藏沉香( xiāng)、各种各样的香薰瓶。当你( nǐ)的身体开始好起来，你的( de)情绪也好了，也更快乐了( le)，都是向上的状态。
除了生( shēng)活状态的改变，我觉得也( yě)应该在艺术上有些沉淀( diàn)，让自己静下来。这两年，我( wǒ)经常去美术馆，欣赏不同( tóng)大师的作品，也在过程中( zhōng)邂逅了常玉的作品。让我( wǒ)的精神非常愉悦，重新感( gǎn)受到自由。
龙哥在家里喜( xǐ)欢画画，我也会偶尔跟他( tā)一起去拜访他的老师，去( qù)欣赏他的画。包括这两年( nián)也认识了很多和艺术相( xiāng)关的姐妹朋友，大家偶尔( ěr)聚一聚，不是大吃大喝，而( ér)是聊一聊自己最近的感( gǎn)受，对我的滋养非常大。
章( zhāng)龄之翻看常玉的画册
我( wǒ)以前习惯去料理好家里( lǐ)所有事情。包括我老公，他( tā)以前也是一个非常需要( yào)我照顾的人，包括以前他( tā)出差的行李箱，都是我来( lái)整理的，他出门连身份证( zhèng)都不需要带。因为有我章( zhāng)龄之在，我觉得自己什么( me)事都能安排好。但是这几( jǐ)年我就不这么干了。
我也( yě)开始去做我真正想做的( de)事情，我在自己的社交账( zhàng)号上分享生活，带大家去( qù)古镇逛吃，教大家如何养( yǎng)生，一起冥想。我也想让大( dà)家了解真正的章龄之，这( zhè)个过程让我很有成就感( gǎn)，很快乐。
章龄之在使用羌( qiāng)活留兰香颈枕和红花灵( líng)香草热敷垫
我的状态变( biàn)好之后，我发现全家人的( de)状态都更好了。我和丈夫( fū)、孩子，包括我自己都和解( jiě)了。
以前我就是个“疯子妈( mā)妈”，孩子做不好功课，我就( jiù)非常焦虑，逼着他们做这( zhè)做那。现在我鼓励他们去( qù)找到自己热爱的事情，就( jiù)像常玉一样。
前阵子我的( de)大儿子主动跟我说，他不( bù)想当导演或者演员，他喜( xǐ)欢翡翠。最近他还去考了( le)翡翠鉴定师，并且通过了( le)考试。换作以前，我肯定接( jiē)受不了，但是现在，我非常( cháng)为他骄傲。如今的我，平静( jìng)愉悦，能够接纳一切发生( shēng)，时常觉得满足和感恩。
其( qí)实我们的身体和情绪，都( dōu)是需要好好呵护的，要感( gǎn)知它们的变化，同时，让内( nèi)心回归纯粹，这样，才能真( zhēn)正感受到生活给予你的( de)馈赠。
一条联名新生代国( guó)民养生品牌真不二，推出( chū)“爱意从未枯竭”系列植愈( yù)养生产品。设计以常玉的( de)画为灵感，融入其钟爱的( de)粉色、标志性中国水墨画( huà)笔法线条、充满灵气的动( dòng)植物形象，将常玉对生活( huó)之美最赤诚的爱意，与药( yào)香之灵结合在一起。
“爱意( yì)从未枯竭”系列植愈养生( shēng)好物▼
众筹价￥289 起
众筹时间( jiān)：2025 年 8 月 24 日 -2025 年 9 月 24 日
预计众筹( chóu)成功后 3 个工作日发货
包( bāo)装精美体面，自用礼赠两( liǎng)相宜
【产品介绍】
1）红花灵香( xiāng)草热敷垫
成分 : 陈艾、红花( huā)、灵香草、佩兰、紫苏
产品组( zǔ)成清单 : 外套 x1、植物原料内( nèi)胆 x1、电热垫 x1、说明书 x1、手提礼( lǐ)袋 x1
针对人群：手脚冰凉、一( yī)年四季怕冷，缺乏运动，精( jīng)气神不足的人
2）羌活留兰( lán)香颈枕
成分 : 羌活、留兰香( xiāng)、黄荆子、荞麦壳、紫苏
产品( pǐn)组成清单 : 外套 x1、植物原料( liào)内胆 x1、发热片 x1、说明书 x1、圆桶( tǒng)礼盒 x1
针对人群：长期久坐( zuò)的上班族
额外配伍羌活( huó)、留兰香、黄荆子、紫苏等多( duō)味植萃，提供草本熏灸，边( biān)睡边养
3）豆蔻半枫荷颈舒( shū)热敷披肩
成分：陈艾、豆蔻( kòu)、半枫荷、丹参、紫苏
产品组( zǔ)成清单：外套 x1、植物原料内( nèi)胆 x1、发热片 x1、说明书 x1、手提礼( lǐ)袋 x1
针对人群：肩膀僵硬不( bù)灵活，常年低头玩手机的( de)人，不爱运动的电脑一族( zú)等。
蓝粉配色相衬相依，一( yī)针一线刺绣了常玉大师( shī)的《猫捕蝶》图案
披肩的草( cǎo)本层，特别加入了五味植( zhí)萃——豆蔻、半枫荷、丹参、陈艾( ài)、紫苏
如今，我们全家人都( dōu)在为自己喜欢的事情奔( bēn)波，忙一天，我也会回家和( hé)家人一起吃饭。我可以和( hé)儿子们聊聊功课做得怎( zěn)么样，也说说我今天做了( le)什么，龙哥说他新戏上了( le)一起看，以前我可能就只( zhǐ)是等着晚上这一刻，只负( fù)责放筷子，因为我没东西( xī)可分享。
我总是想起常玉( yù)曾经说过的一句话，“我可( kě)以放弃我现在拥有的一( yī)切，但我并非山穷水尽，因( yīn)为我始终拥有勇气和力( lì)量重新开始，我对生活的( de)爱意从未消失。”
世界上嘈( cáo)杂的声音太多，希望我可( kě)以像常玉一样，坚守自己( jǐ)想要的理想生活，以及内( nèi)心的纯粹，不将就，不勉强( qiáng)，体面自在地生活。
